כמה חטיפי חלבון מומלץ לצרוך ביום?

חטיפי חלבון

כמות חטיפי החלבון שיהיה כדאי לכם לצרוך בכל יום תהיה תלויה במטרות האימון שלכם. אם אתם מפתחי גוף מקצועיים, תהיה חשיבות הרבה יותר גדולה לצריכה של כמות מספקת של חלבון. כמובן שגם אם אתם מפתחי גוף חובבים ששואפים לעלות במסת השריר, תהיה לכך חשיבות, אך תצטרכו פחות חלבון, בחרו את המור המתאים לכם בלינק http://www.emc2protein.co.il. … להמשך קריאה כמה חטיפי חלבון מומלץ לצרוך ביום?

קטגוריות Blog

לקראת חג החנוכה – מגשי אירוח לחנוכה

קאנאפס מגשי אירוח

מתכוננים לחג החנוכה? בזמן שאתם מורידים את החנוכייה מהמדף או קונים סביבונים לילדים, זה גם הזמן המתאים להתכונן לקראת משהו טעים. ואלה לא רק הסופגניות שיכולות להשאיר לכולנו בפה טעם של עוד. מגיע לכם להתפנק ברוח החג, עם מגשי אירוח מיוחדים לחנוכה.  למי מתאים להגיש מגשי אירוח לחנוכה  חנוכה הוא אחד מהחגים הכי שמחים, צבעוניים … להמשך קריאה לקראת חג החנוכה – מגשי אירוח לחנוכה