אבקות חלבון נחשבות לתוספי תזונה פופולאריים המיועדים לבני שני המינים ולאנשים המגיעים מאוכלוסיות שונות. משום כך, ניתן למצוא גם אבקות חלבון כשרות המאושרות על ידי הבד"ץ. קיימות אחרות אשר מקבלות אישור ממוסדות דת אחרים. המשמעות הרחבה היא שהן נוצרו מחומרי מזון המאושרים על ידיהם ושיטות הייצור מפוקחות אף הן. הן מיוצרות מחומרים דוגמת מי גבינה, קזאין, ביצים, אפונה, סויה ומוצרים נוספים בהם כמות החלבון הבסיסית הינה גבוהה ומרוכזת.
יתרונות
לאבקות חלבון יש יתרונות רבים. הן כוללות אך ורק חלבון שניתן להמיס אותו בנוזלים. הוא נספג היטב בגוף ובמהירות דרך מערכת העיכול, ולכן, השפעתו הינה מיידית. אם משווים אותו לחלבון המצוי במזון, הרי שבמזון מסוגים שונים ניתן למצוא גם שומן שחלקו רווי, פחמימות וחומרים אחרים. כאן החלבון הינו נטו ואף ניתן לעקוב אחר הכמות הנצרכת ולווסת אותה. המבחר הרב של אבקות החלבון מאפשר גמישות לבחירה ולאופן הצריכה. כך יכולים ספורטאים דתיים, למשל, להשתמש באבקות לפני אימון כושר, במהלכו או לאחריו. חלבון הנספג במהירות טוב לפני ובעת מאמץ, ואילו, אחר הנספג באיטיות מתאים למנוחה שאחריו, וכן הלאה.
חומצות אמינו
המשותף לכל אבקות החלבון כולל אלו המאושרות על ידי בד"ץ הוא העובדה שיש בהן חומצות אמינו המהוות אבן בנייה של החלבונים והן בעלות תפקיד חשוב בפיתוח הגוף ובגדילתו. משום כך, צריכתן אמורה להיעשות על בסיס קבוע מאחר וצמיחת התאים בגוף אינה מפסיקה אף פעם. מומלץ לרכוש אבקות חלבון אלו ממשווק בעל מוניטין אשר מייבא אותם מחברה המייצרת אותם תחת בקרת יצור גבוהה. ניתן אף לקבל ממומחיו ייעוץ בנושא. כך ניתן להבטיח שהן איכותיות מאוד. התרומה להם לבריאות הנוטל אותן הינה בעלת חשיבות.
