הבנת תזונה טבעית: למי היא מתאימה ולמי לא
תזונה טבעית, גישה לאכילה המעניקה עדיפות למזון שלם ומעובד מינימלית, צברה פופולריות משמעותית בשנים האחרונות כאשר אנשים מחפשים בחירות תזונתיות בריאות ובעלות קיימא יותר. כמומחית בתזונה ובריאות תזונתית, חקרתי את התאמתה של תזונה טבעית עבור אנשים שונים, ושפכתי אור על מי עשוי להפיק תועלת רבה מגישה תזונתית זו ומי עשוי למצוא אותה פחות מתאימה: … להמשך קריאה